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茴香和“它”炒,排出体内毒素,缓解痛经,子宫干净,
发布日期:2020-09-16 05:23   来源:未知   阅读:

茴香吃法比较多,小馋猫今天用茴香和豆腐一起炒,一起跟着小馋猫看看做法吧。

第一步:将买来的豆腐切块,最好放入开水中焯一下水,有助去除豆腥味。将茴香洗净后切得碎一点备用。

【茴香炒豆腐做法】

第二步:锅中倒入少许食用油,油热后放入蒜末爆香,炒香之后放入豆腐翻炒。翻炒片刻后放入茴香,加入少许食盐调味,炒熟之后即可出锅。

生活中,女性真的很辛苦,平时不仅要操劳家务,照顾孩子的起居学习,还要工作赚钱,有些女性。每个月还要遭受痛经的折磨,如果在得不到家人的理解,那一定很痛苦吧。所以,作为一个女性,平时一定要爱惜自己,除了要把自己打扮好之外,平时饮食也要注意多吃一些护肤,补血暖宫的食物,少吃辛辣,寒性的食物,这样才能少受身体上的痛苦,身体轻松了,自己的精神状态才会更好。

茴香营养很丰富,自身含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素,尤其是含有茴香油,食用后可促进肠胃消化,排出体内毒素和垃圾,可起到排毒养颜的功效,尤其是在月经期间适量吃一些茴香,有助调理内分泌,补血益气、促进卵巢新陈代谢,对缓解痛经、预防贫血、清理子宫垃圾有一定的作用。

【茴香价值】

说到补血,暖宫的食材,很多人第一个想到的可能是阿胶,女性常吃阿胶,对身体却是很好,但是这个价格还是蛮贵的,常吃的话,很多人经济能力是跟不上的。不过小伙伴们也不用担心,不妨试试小馋猫今天说的茴香。说到茴香,大家都不陌生,是一种很常见的食材,它有一种独特的辛香,常用来做配菜调味,也可以做主食食用,像大家常吃的茴香饺子,茴香炒鸡蛋都特别的受欢迎。

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